<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title></title>
	<atom:link href="http://spipas.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://spipas.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 14 May 2012 12:22:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>da</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='spipas.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://1.gravatar.com/blavatar/1ad9fd2b34cfa425a1e2dfa0ae7670b6?s=96&#038;d=http%3A%2F%2Fs2.wp.com%2Fi%2Fbuttonw-com.png</url>
		<title></title>
		<link>http://spipas.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://spipas.com/osd.xml" title="" />
	<atom:link rel='hub' href='http://spipas.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Hvad spiser helseguruerne så selv?</title>
		<link>http://spipas.com/2012/05/14/hvad-spiser-helseguruerne-sa-selv/</link>
		<comments>http://spipas.com/2012/05/14/hvad-spiser-helseguruerne-sa-selv/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 May 2012 06:00:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spipas</dc:creator>
				<category><![CDATA[e-bøger]]></category>
		<category><![CDATA[Mad]]></category>
		<category><![CDATA[sundhed]]></category>
		<category><![CDATA[kost]]></category>
		<category><![CDATA[lene hansson]]></category>
		<category><![CDATA[mad]]></category>
		<category><![CDATA[netspiren]]></category>
		<category><![CDATA[raw food]]></category>
		<category><![CDATA[Sofia Manning]]></category>
		<category><![CDATA[sundhedsguru]]></category>
		<category><![CDATA[Susy Grundahl]]></category>
		<category><![CDATA[til middag med de sunde]]></category>
		<category><![CDATA[vegetarisk mad]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spipas.com/?p=1611</guid>
		<description><![CDATA[Jeg fik et tip om at Netspiren netop har udgivet en gratis e-bog med interviews med alle DK&#8217;s sunde helseguruer. Den del af mig der elsker grnne juicer blev straks nysgerrig og gik igang med at downloade. Og jeg blev ikke skuffet, for det er sådan en opløftende bog, der gør mig glad helt indeni. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spipas.com&#038;blog=17965949&#038;post=1611&#038;subd=spipas&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spipas.com/2012/05/14/hvad-spiser-helseguruerne-sa-selv/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/539712d271e3e8ae50c7adda4874bb5a?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">spipas</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://spipas.files.wordpress.com/2012/05/til-middag-med-de-sunde08.jpg?w=235" medium="image">
			<media:title type="html">TIL MIDDAG MED DE SUNDE08</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://spipas.files.wordpress.com/2012/05/til-middag-med-de-sunde29.jpg?w=230" medium="image">
			<media:title type="html">TIL MIDDAG MED DE SUNDE29</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://spipas.files.wordpress.com/2012/05/til-middag-med-de-sunde70.jpg?w=228" medium="image">
			<media:title type="html">TIL MIDDAG MED DE SUNDE70</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://spipas.files.wordpress.com/2012/05/bannersund1.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">bannersund1</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Vlog om spirit and passion</title>
		<link>http://spipas.com/2012/05/13/vlog-om-spirit-and-passion/</link>
		<comments>http://spipas.com/2012/05/13/vlog-om-spirit-and-passion/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 May 2012 09:00:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spipas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bloggen]]></category>
		<category><![CDATA[vlogs]]></category>
		<category><![CDATA[meditationer]]></category>
		<category><![CDATA[nyhedsbrev]]></category>
		<category><![CDATA[spipas]]></category>
		<category><![CDATA[video]]></category>
		<category><![CDATA[vlog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spipas.com/?p=1603</guid>
		<description><![CDATA[Er du tilmeldt nyhedsbrevet? Hvis du ikke er tilmeldt listen endnu, så skynd dig at gøre det og vær med fra starten når jeg lancerer en ny ugentlig gang mails, med videoer, gratis meditationer, tips til mine yndlingsprodukter og andre spændende ting. Videoerne vil blive gemt så du altid kan se dem, men vil du have direkte besked [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spipas.com&#038;blog=17965949&#038;post=1603&#038;subd=spipas&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spipas.com/2012/05/13/vlog-om-spirit-and-passion/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/539712d271e3e8ae50c7adda4874bb5a?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">spipas</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Sund uden fanatisme</title>
		<link>http://spipas.com/2012/05/08/sund-uden-fanatisme/</link>
		<comments>http://spipas.com/2012/05/08/sund-uden-fanatisme/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 May 2012 06:00:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spipas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mad]]></category>
		<category><![CDATA[Min historie]]></category>
		<category><![CDATA[sundhed]]></category>
		<category><![CDATA[fanatisk]]></category>
		<category><![CDATA[juice]]></category>
		<category><![CDATA[kage]]></category>
		<category><![CDATA[kosttilskud]]></category>
		<category><![CDATA[livskvalitet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spipas.com/?p=1600</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Sundhed. Hvad tænker du når du læser det ord? Hvad jeg tænker ændrer sig hele tiden, fordi man ikke kan gå to meter uden at se noget, høre eller læse noget, der har med sundhed at gøre. For det er blevet super IN at være sund. Løbe dameløb og maraton, drikke grønne juicer, tage [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spipas.com&#038;blog=17965949&#038;post=1600&#038;subd=spipas&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spipas.com/2012/05/08/sund-uden-fanatisme/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/539712d271e3e8ae50c7adda4874bb5a?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">spipas</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Tanker som bølger</title>
		<link>http://spipas.com/2012/05/05/tanker-som-bolger/</link>
		<comments>http://spipas.com/2012/05/05/tanker-som-bolger/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 May 2012 11:44:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spipas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Meditation]]></category>
		<category><![CDATA[Zen]]></category>
		<category><![CDATA[depression]]></category>
		<category><![CDATA[meditation]]></category>
		<category><![CDATA[mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<category><![CDATA[tanker]]></category>
		<category><![CDATA[vane]]></category>
		<category><![CDATA[zen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spipas.com/?p=1594</guid>
		<description><![CDATA[Har du hørt at man skal ”holde op med at tænke” når man mediterer? Og bliver du svært frustreret fordi det er næsten umuligt at opnå? Vi kan (og skal) ikke holde op med at tænke, for det er noget nært umuligt. Vi tænker konstant og det er dét vi opdager, når vi sætter os [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spipas.com&#038;blog=17965949&#038;post=1594&#038;subd=spipas&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spipas.com/2012/05/05/tanker-som-bolger/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/539712d271e3e8ae50c7adda4874bb5a?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">spipas</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://spipas.files.wordpress.com/2012/05/meditation.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">meditation</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Rosin-frøen og Oversprings-prinsessen</title>
		<link>http://spipas.com/2012/04/30/rosin-froen-og-oversprings-prinsessen/</link>
		<comments>http://spipas.com/2012/04/30/rosin-froen-og-oversprings-prinsessen/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 11:14:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spipas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Meditation]]></category>
		<category><![CDATA[Zen]]></category>
		<category><![CDATA[meditation]]></category>
		<category><![CDATA[mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[rosin øvelse]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spipas.com/?p=1589</guid>
		<description><![CDATA[Jeg er blevet overrasket af mig selv. Det er hvad der sker når man begynder at praktisere mindfulness seriøst. Ikke at jeg ikke var seriøs med det før, men hvor jeg før lod min lyst styre hvilken type meditation eller mindfulness-udøvelse jeg havde lyst til, er det nu hardcore 1 time hver dag. Jeg skal [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spipas.com&#038;blog=17965949&#038;post=1589&#038;subd=spipas&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spipas.com/2012/04/30/rosin-froen-og-oversprings-prinsessen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/539712d271e3e8ae50c7adda4874bb5a?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">spipas</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Courgette-cupcakes</title>
		<link>http://spipas.com/2012/04/19/courgette-cupcakes/</link>
		<comments>http://spipas.com/2012/04/19/courgette-cupcakes/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Apr 2012 08:16:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spipas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mad]]></category>
		<category><![CDATA[courgette]]></category>
		<category><![CDATA[cupcakes]]></category>
		<category><![CDATA[kage]]></category>
		<category><![CDATA[red velvet cake]]></category>
		<category><![CDATA[sunde kager]]></category>
		<category><![CDATA[sundhed]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spipas.com/?p=1582</guid>
		<description><![CDATA[Disse cupcakes er ret anderledes, for de er fyldt med sunde courgetter og det kan man ikke smage. Og de har ikke en kæmpe flødeost glasur på toppen, men et lag frisk citronglasur og nonpareilles drysset på toppen for at gøre dem mere festlige. Jeg ville lave dem, fordi nogle gange er der bare ikke [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spipas.com&#038;blog=17965949&#038;post=1582&#038;subd=spipas&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spipas.com/2012/04/19/courgette-cupcakes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/539712d271e3e8ae50c7adda4874bb5a?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">spipas</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://spipas.files.wordpress.com/2012/04/cupcakes-3-e1334821747942.jpg?w=225" medium="image">
			<media:title type="html">cupcakes (3)</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://spipas.files.wordpress.com/2012/04/cupcakes-9.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">cupcakes (9)</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Det sunde indspark: Gør som du har lyst til</title>
		<link>http://spipas.com/2012/04/12/det-sunde-indspark-gor-som-du-har-lyst-til/</link>
		<comments>http://spipas.com/2012/04/12/det-sunde-indspark-gor-som-du-har-lyst-til/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 07:41:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spipas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Det sunde indspark]]></category>
		<category><![CDATA[lyst]]></category>
		<category><![CDATA[musik]]></category>
		<category><![CDATA[podcast]]></category>
		<category><![CDATA[sjov]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spipas.com/?p=1576</guid>
		<description><![CDATA[Der er et nyt indlæg på engelsk på den internationale Spipas side, som du kan læse her. Det handler om at gøre ting, bare fordi man har lyst til dem. HUSK også at høre den danske podcast om samme emne, lige her! Vil du vide med det samme når der er en ny podcast, så [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spipas.com&#038;blog=17965949&#038;post=1576&#038;subd=spipas&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spipas.com/2012/04/12/det-sunde-indspark-gor-som-du-har-lyst-til/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/539712d271e3e8ae50c7adda4874bb5a?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">spipas</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://spipas.files.wordpress.com/2012/04/pool.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">pool</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Taknemmelig for en nyresten</title>
		<link>http://spipas.com/2012/04/02/taknemmelighed-for-en-nyresten/</link>
		<comments>http://spipas.com/2012/04/02/taknemmelighed-for-en-nyresten/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Apr 2012 14:46:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spipas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Min historie]]></category>
		<category><![CDATA[sundhed]]></category>
		<category><![CDATA[familie]]></category>
		<category><![CDATA[familie og venner]]></category>
		<category><![CDATA[hospital]]></category>
		<category><![CDATA[kærlighed]]></category>
		<category><![CDATA[lykke]]></category>
		<category><![CDATA[morfin]]></category>
		<category><![CDATA[nyresten]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spipas.com/?p=1570</guid>
		<description><![CDATA[Så er det imorgen det sker det jeg har ventet på i over 2 uger; nemlig forundersøgelser til operation i overmorgen. Jeg fatter slet ikke at jeg har brugt det meste af Marts måned på at være i smertehelvede og ligge brak som en dopet grøntsag! Det startede en fredag aften, hvor jeg fik så [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spipas.com&#038;blog=17965949&#038;post=1570&#038;subd=spipas&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spipas.com/2012/04/02/taknemmelighed-for-en-nyresten/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/539712d271e3e8ae50c7adda4874bb5a?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">spipas</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Lær mig lidt bedre at kende</title>
		<link>http://spipas.com/2012/04/01/laer-mig-lidt-bedre-at-kende/</link>
		<comments>http://spipas.com/2012/04/01/laer-mig-lidt-bedre-at-kende/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Apr 2012 20:45:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spipas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bloggen]]></category>
		<category><![CDATA[Min historie]]></category>
		<category><![CDATA[Anja Christensen]]></category>
		<category><![CDATA[blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spipas.com/?p=1559</guid>
		<description><![CDATA[Nogle af jer der læser med, har lært mig at kende dengang jeg bloggede hos Kernesund Familie. Senere lavede jeg min egen blog, før jeg lavede denne her. Hvis du har lært mig at kende senere hen, så kunne du måske tænke dig at lære mig lidt bedre at kende? Jeg synes selv det er [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spipas.com&#038;blog=17965949&#038;post=1559&#038;subd=spipas&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spipas.com/2012/04/01/laer-mig-lidt-bedre-at-kende/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/539712d271e3e8ae50c7adda4874bb5a?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">spipas</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://spipas.files.wordpress.com/2012/04/pb210096.jpg?w=225" medium="image">
			<media:title type="html">OLYMPUS DIGITAL CAMERA</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Lev din passion</title>
		<link>http://spipas.com/2012/03/29/lev-din-passion/</link>
		<comments>http://spipas.com/2012/03/29/lev-din-passion/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 07:59:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spipas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Min historie]]></category>
		<category><![CDATA[Sind]]></category>
		<category><![CDATA[fremtiden]]></category>
		<category><![CDATA[job]]></category>
		<category><![CDATA[kvinder]]></category>
		<category><![CDATA[lykke]]></category>
		<category><![CDATA[lykkelig]]></category>
		<category><![CDATA[meditation]]></category>
		<category><![CDATA[mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[skrive]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spipas.com/?p=1555</guid>
		<description><![CDATA[Det er meget trendy i disse år at leve af sin passion, eller ihvertfald gøre et forsøg på det. Det er yt at finde sig et job man bare nogenlunde kan lide, og in at eeeelske sit job, og gør man ikke så finder man et andet, eller skaber drømmejobbet selv. Jeg forstår godt den [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spipas.com&#038;blog=17965949&#038;post=1555&#038;subd=spipas&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spipas.com/2012/03/29/lev-din-passion/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/539712d271e3e8ae50c7adda4874bb5a?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">spipas</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
