<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title></title>
	<atom:link href="http://spipas.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://spipas.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 22 Feb 2012 12:30:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>da</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='spipas.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://1.gravatar.com/blavatar/1ad9fd2b34cfa425a1e2dfa0ae7670b6?s=96&#038;d=http%3A%2F%2Fs2.wp.com%2Fi%2Fbuttonw-com.png</url>
		<title></title>
		<link>http://spipas.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://spipas.com/osd.xml" title="" />
	<atom:link rel='hub' href='http://spipas.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Dømt ude på forhånd</title>
		<link>http://spipas.com/2012/02/22/domt-ude-pa-forhand/</link>
		<comments>http://spipas.com/2012/02/22/domt-ude-pa-forhand/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 12:30:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spipas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sind]]></category>
		<category><![CDATA[dømme]]></category>
		<category><![CDATA[følelser]]></category>
		<category><![CDATA[forkert]]></category>
		<category><![CDATA[menneskelige relationer]]></category>
		<category><![CDATA[rigtigt]]></category>
		<category><![CDATA[sind]]></category>
		<category><![CDATA[tanker]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spipas.com/?p=1489</guid>
		<description><![CDATA[Nogle gange får jeg dømt mig selv helt forkert. Og når jeg opdager det, tænker jeg tit over at jeg virkeligt kan tage fejl af andre mennesker, hvis jeg kan tage så meget fejl af mig selv. Det er faktisk lidt befriende synes jeg, at opdage at man ikke altid ved det hele, hverken om sig [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spipas.com&amp;blog=17965949&amp;post=1489&amp;subd=spipas&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spipas.com/2012/02/22/domt-ude-pa-forhand/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/539712d271e3e8ae50c7adda4874bb5a?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">spipas</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Leg med udseendet</title>
		<link>http://spipas.com/2012/02/15/leg-med-udseendet/</link>
		<comments>http://spipas.com/2012/02/15/leg-med-udseendet/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 13:48:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spipas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bloggen]]></category>
		<category><![CDATA[banner]]></category>
		<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[look]]></category>
		<category><![CDATA[makeup]]></category>
		<category><![CDATA[udseende]]></category>
		<category><![CDATA[website]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spipas.com/?p=1467</guid>
		<description><![CDATA[Som en anden pyntesyg kvinde, kan jeg ikke lade være med at lege lidt med udseendet Det gælder også bloggen her, så bliv ikke forskrækket hvis her ser anderledes ud, det er bare mig der eksperimenterer med den virtuelle makeup Arkiveret under:Bloggen Tagged: banner, blog, look, makeup, udseende, website<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spipas.com&amp;blog=17965949&amp;post=1467&amp;subd=spipas&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spipas.com/2012/02/15/leg-med-udseendet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/539712d271e3e8ae50c7adda4874bb5a?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">spipas</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://spipas.files.wordpress.com/2012/02/makeup.gif?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">makeup</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Fat-urday-søndag!</title>
		<link>http://spipas.com/2012/02/12/fat-urday-sondag/</link>
		<comments>http://spipas.com/2012/02/12/fat-urday-sondag/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Feb 2012 18:11:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spipas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mad]]></category>
		<category><![CDATA[Min historie]]></category>
		<category><![CDATA[sundhed]]></category>
		<category><![CDATA[chokolade]]></category>
		<category><![CDATA[dalby]]></category>
		<category><![CDATA[dr mehmet oz]]></category>
		<category><![CDATA[dr. oz]]></category>
		<category><![CDATA[fat-urday]]></category>
		<category><![CDATA[kage]]></category>
		<category><![CDATA[krop]]></category>
		<category><![CDATA[Lone powerprinsesse]]></category>
		<category><![CDATA[mad]]></category>
		<category><![CDATA[Marie Steenberger]]></category>
		<category><![CDATA[oprah show]]></category>
		<category><![CDATA[overvægt]]></category>
		<category><![CDATA[slankekur]]></category>
		<category><![CDATA[slik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spipas.com/?p=1457</guid>
		<description><![CDATA[Har du hørt om begrebet Fat-urday? Øj, hvor jeg grinede da jeg først læste ordet, ja kald mig bare en ord-nørd, men jeg syntes bare det var så sjovt fundet på Fat-urday er opfundet af min yndlings tv-læge Dr. Mehmet Oz, som du måske kender fra The Oprah Show. I meget korte træk handler det [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spipas.com&amp;blog=17965949&amp;post=1457&amp;subd=spipas&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spipas.com/2012/02/12/fat-urday-sondag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/539712d271e3e8ae50c7adda4874bb5a?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">spipas</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://spipas.files.wordpress.com/2012/02/dr_-oz.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Dr_-Oz</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Blog-serie: Forhindringerne ved livsstilsændringer; kend dit hvem!</title>
		<link>http://spipas.com/2012/02/06/blog-serie-forhindringerne-ved-livsstilsaendringer-kend-dit-hvem/</link>
		<comments>http://spipas.com/2012/02/06/blog-serie-forhindringerne-ved-livsstilsaendringer-kend-dit-hvem/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 09:22:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spipas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Stress]]></category>
		<category><![CDATA[sundhed]]></category>
		<category><![CDATA[livsstilsændring]]></category>
		<category><![CDATA[motivation]]></category>
		<category><![CDATA[rygning]]></category>
		<category><![CDATA[selvudvikling]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<category><![CDATA[vane]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spipas.com/?p=1449</guid>
		<description><![CDATA[I første del af blogserien Forhindringerne ved livsstilsændringer, kunne du læse om hvorfor det kan være svært at ændre vaner, og at et af de vigtigste spørgsmål du kan stille dig selv er HVORFOR du vil ændre dit liv, eller en vane. Når du har styr på det, helt styr på at det er det [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spipas.com&amp;blog=17965949&amp;post=1449&amp;subd=spipas&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spipas.com/2012/02/06/blog-serie-forhindringerne-ved-livsstilsaendringer-kend-dit-hvem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/539712d271e3e8ae50c7adda4874bb5a?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">spipas</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://spipas.files.wordpress.com/2012/01/lifestyle-changes49092t.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">lifestyle-changes49092t</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Endnu mere Spipas!</title>
		<link>http://spipas.com/2012/02/04/endnu-mere-spipas/</link>
		<comments>http://spipas.com/2012/02/04/endnu-mere-spipas/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 09:12:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spipas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bloggen]]></category>
		<category><![CDATA[blog]]></category>
		<category><![CDATA[facebook]]></category>
		<category><![CDATA[mindfulness]]></category>
		<category><![CDATA[spipas holistic health]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<category><![CDATA[twitter]]></category>
		<category><![CDATA[www.spipasholistichealth.com]]></category>
		<category><![CDATA[zen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spipas.com/?p=1433</guid>
		<description><![CDATA[Fordi jeg ikke kan lade være! Det er grunden til at Spipas nu har fået en søster! Et nyt internationalt søstersite på engelsk med alle de ting som jeg ikke kunne passe ind her af den ene eller den anden grund. Denne side fortsætter som den plejer, men har nu fået en ny dimension på [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spipas.com&amp;blog=17965949&amp;post=1433&amp;subd=spipas&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spipas.com/2012/02/04/endnu-mere-spipas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/539712d271e3e8ae50c7adda4874bb5a?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">spipas</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://spipas.files.wordpress.com/2012/02/screenshotspipas.png?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">Screenshotspipas</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Sund investering</title>
		<link>http://spipas.com/2012/02/01/sund-investering/</link>
		<comments>http://spipas.com/2012/02/01/sund-investering/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 16:31:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spipas</dc:creator>
				<category><![CDATA[sundhed]]></category>
		<category><![CDATA[Zen]]></category>
		<category><![CDATA[digitalt cølibat]]></category>
		<category><![CDATA[grøn juice]]></category>
		<category><![CDATA[lyst]]></category>
		<category><![CDATA[motion]]></category>
		<category><![CDATA[pilates]]></category>
		<category><![CDATA[yogaglo.com]]></category>
		<category><![CDATA[zen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spipas.com/?p=1424</guid>
		<description><![CDATA[Jeg tror på at man skal investere i sig selv. Man er sin egen moneymaker, sit eget hjem (og læg mærke til jeg sagde ikke tempel), og sin egen herre (forhåbentlig) og derfor skal man investere i at man har det godt, helst så godt så muligt.Jeg må indrømme at jeg har haft en tendens [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spipas.com&amp;blog=17965949&amp;post=1424&amp;subd=spipas&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spipas.com/2012/02/01/sund-investering/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/539712d271e3e8ae50c7adda4874bb5a?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">spipas</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://spipas.files.wordpress.com/2012/02/dsc00078.jpg?w=225" medium="image">
			<media:title type="html">DSC00078</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Blog-serie: Forhindringerne ved livsstilsændringer</title>
		<link>http://spipas.com/2012/01/30/blog-serie-forhindringerne-ved-livsstilsaendringer/</link>
		<comments>http://spipas.com/2012/01/30/blog-serie-forhindringerne-ved-livsstilsaendringer/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 09:10:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spipas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Krop]]></category>
		<category><![CDATA[Mad]]></category>
		<category><![CDATA[Min historie]]></category>
		<category><![CDATA[Sind]]></category>
		<category><![CDATA[Stress]]></category>
		<category><![CDATA[sundhed]]></category>
		<category><![CDATA[Kernesund Familie]]></category>
		<category><![CDATA[krop]]></category>
		<category><![CDATA[livstilsomlægning]]></category>
		<category><![CDATA[mad]]></category>
		<category><![CDATA[sind]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<category><![CDATA[tanker]]></category>
		<category><![CDATA[vaner]]></category>
		<category><![CDATA[værktøj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spipas.com/?p=1413</guid>
		<description><![CDATA[Næsten alle kender til at ville ændre en dårlig vane, eller flere, fordi de er begyndt at bestemme så meget over ens liv på den dårlige måde, at fordelene ved at holde dem i live, ikke er til at få øje på. Jeg selv har lavet livstilsomlægninger i større eller mindre grad mange gange, og [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spipas.com&amp;blog=17965949&amp;post=1413&amp;subd=spipas&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spipas.com/2012/01/30/blog-serie-forhindringerne-ved-livsstilsaendringer/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/539712d271e3e8ae50c7adda4874bb5a?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">spipas</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://spipas.files.wordpress.com/2012/01/lifestyle-changes49092t.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">lifestyle-changes49092t</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Får en stressekspert aldrig stress?</title>
		<link>http://spipas.com/2012/01/25/far-en-stressekspert-aldrig-stress/</link>
		<comments>http://spipas.com/2012/01/25/far-en-stressekspert-aldrig-stress/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 10:36:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spipas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Stress]]></category>
		<category><![CDATA[følelser]]></category>
		<category><![CDATA[selvudvikling]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<category><![CDATA[stressekspert]]></category>
		<category><![CDATA[stressreducering]]></category>
		<category><![CDATA[værktøj]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spipas.com/?p=1408</guid>
		<description><![CDATA[Jo det gør de da! Det gør alle mennesker, det er en del af vores livsvilkår som menneske. Vi er bygget til det, men vi er ikke bygget til liv, mange af os lever, og så er det at en moderne værkstøjskasse med stress reducerende værktøjer bliver et must. Selv for en stressekspert. I denne [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spipas.com&amp;blog=17965949&amp;post=1408&amp;subd=spipas&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spipas.com/2012/01/25/far-en-stressekspert-aldrig-stress/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/539712d271e3e8ae50c7adda4874bb5a?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">spipas</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>E-bogen Binyretræthed fås her!</title>
		<link>http://spipas.com/2012/01/24/e-bogen-binyretraethed-fas-her/</link>
		<comments>http://spipas.com/2012/01/24/e-bogen-binyretraethed-fas-her/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 18:44:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spipas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bøger]]></category>
		<category><![CDATA[Binyretræthed]]></category>
		<category><![CDATA[Bloggen]]></category>
		<category><![CDATA[e-bøger]]></category>
		<category><![CDATA[Stress]]></category>
		<category><![CDATA[binyretræthed]]></category>
		<category><![CDATA[boost dine binyrer]]></category>
		<category><![CDATA[downloade]]></category>
		<category><![CDATA[e-boge]]></category>
		<category><![CDATA[produkter]]></category>
		<category><![CDATA[spipas]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spipas.com/?p=1397</guid>
		<description><![CDATA[Der er rigtig stor forespørgsel på min gratis e-bog om binyretræthed, og det er jeg rigtig glad for, men det har været lidt svært at finde den. Fra nu af har den fået sit eget menu-punkt , så man nemt kan klikke ind og downloade den. Alt det kræver er at du registrerer dig, så [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spipas.com&amp;blog=17965949&amp;post=1397&amp;subd=spipas&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spipas.com/2012/01/24/e-bogen-binyretraethed-fas-her/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/539712d271e3e8ae50c7adda4874bb5a?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">spipas</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Hvordan blev jeg fri af min stress?</title>
		<link>http://spipas.com/2012/01/23/hvordan-blev-jeg-fri-af-min-stress/</link>
		<comments>http://spipas.com/2012/01/23/hvordan-blev-jeg-fri-af-min-stress/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 11:04:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>spipas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Krop]]></category>
		<category><![CDATA[Mad]]></category>
		<category><![CDATA[Min historie]]></category>
		<category><![CDATA[Stress]]></category>
		<category><![CDATA[sundhed]]></category>
		<category><![CDATA[chokolade]]></category>
		<category><![CDATA[dulme]]></category>
		<category><![CDATA[følelser]]></category>
		<category><![CDATA[fri]]></category>
		<category><![CDATA[krop]]></category>
		<category><![CDATA[overspisnng]]></category>
		<category><![CDATA[selvudvikling]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://spipas.com/?p=1384</guid>
		<description><![CDATA[Det skal jeg sige dig meget simpelt: Jeg tog mig af den! Og det var ikke så simpelt endda! Som du kunne læse i blogindlægget fra igår, så har jeg kæmpet meget med mine spisevaner og mønstre. Når først man HAR forstået hvordan det hele hænger sammen, er det pærenemt at sige ting som ovenstående, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=spipas.com&amp;blog=17965949&amp;post=1384&amp;subd=spipas&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
		<wfw:commentRss>http://spipas.com/2012/01/23/hvordan-blev-jeg-fri-af-min-stress/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/539712d271e3e8ae50c7adda4874bb5a?s=96&#38;d=wavatar&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">spipas</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
