Kendte får også stress. Og det fortæller de om i denne bog af Mikala Dirckinck-Holmfeld ” Jeg havde lagt alle viskestykkerne sirligt sammen – i køleskabet!”
Selv hvis man ikke længere er stressramt, kan dét at læse om andres stress og hvordan de kom ud af det – og hvad de har lært at gøre anderledes, ikke mindst- være balsam for den hårdt prøvede sjæl. En reminder om det man måske selv har lært men altid godt kan øve sig lidt i, nemlig at søge terapi når bølgerne går for højt, omprioritere og huske sine grænser, mærke kroppen og glemme præstationsangsten, motionere og huske at være nærværende i nuet.
Anja Steensig fortæller i bogen: “På den måde har min stress været en gave, fordi jeg tror, det er noget af det, jeg er vokset mest af og har fået flest erkendelser igennem. Min stress har gjort, at jeg i dag er et sted, hvor jeg er mere tro mod mig selv, end jeg nogensinde har været før. Og det er fedt.”
Den kan jeg også selv skrive under på, og det at læse at det er sådan for andre der har været igennem møllen, giver en god fornemmelse indeni. Jeg vil klart anbefale at læse denne bog, hvis du har brug for at støtte dig til at du ikke er alene, eller huske på hvad stress har lært dig, når du er kommet igennem det.
Enig – stress behøver ikke være dårligt, hvis vi tager imod det råb om hjælp som kroppen sender og arbejder med os selv. Her kan ligge mange skjulte gaver gemt, hvis vi tør gå ind i udviklingen og arbejde med os selv. Tak fordi du deler – den bog vil jeg gerne læse
KH Charlotte
Nemlig. Majbritt saerens fortæller også i bogen at HELDIGVIS kom hendes stress igen, for så kunne hun lære endnu bedre at tage sig af sig selv.
Det føles selvfølgeligt ikke så heldigt, når man står midt i det!
knus og tak for din kommentar!