5 spørgsmål til … Ninka Bernadette Mauritson

5 spørgsmål til … , er en serie spørgsmål til kvinder som jeg på en eller anden måde har været så heldig at have i mit liv. Kvinder som har hjulpet mig på min vej i livet, og som inspirerer mig med deres valg her i livet. Når vi snakker om stress, er det også vigtigt at snakke om passion og balancen imellem disse to. Passion er alle de ting der gør dit liv værd at nyde og hvordan balancerer andre kvinder imellem disse to? Det kan du finde svar på i denne lille interview-serie.

 Da jeg først læste bogen Kernesund Familie – sådan! Af Ninka var jeg lige ved at gå ned med stress. Da jeg hørte hende til et foredrag ramte hun så meget på alle mine knapper, at jeg ingen stemme havde da jeg gik op til hende bagefter. Jeg kunne kun hviske og var ved at tude. For hun gav mig så meget håb om at det hele kunne blive bedre. Den bog hun skrev, var indgangsporten til en helt nye måde for mig at leve på,mentalt og kropsligt, og den var startskuddet til et liv med mere kærlighed til mig selv. Jeg følger Ninka på hendes hjemmeside for at holde mig inspireret til et sundt liv, som samtidigt er sjovt.

Hvad er din passion?

Min passion er kroppens visdom, beskeder og den sparker røv når det gælder at helbrede sig selv og skabe harmoni. Kroppen slår alle guruer, videnskabsmænd og såkaldte “eksperter” med mange omgange.. den er unik fra menneske til menneske.

Hvordan udlever du den?

Jeg udlever den ved at have lige dele mod, kærlighed, is i maven og ydmyghed overfor det faktum, at jeg altid får besked fra MIN indre stemme og en eller anden højere magt om, hvad der er min opgave her på jorden. Det har jeg vidst, siden jeg var helt lille. Og når jeg har lyttet til den gængse sang om, at vi skal være rationelle, fornuftige, logiske, er det gået helt ad helvede til. Jeg udlever min passion hver eneste dag. Mit arbejde er en leg med overskud på alle planer, selv når der er økonomisk nedtur. Jeg VED bare, jeg er på rette vej. Jeg er ikke i tvivl.

Hvordan holder du dig sund, kropsligt og mentalt?

Jeg holder mig sund kropsligt og mentalt ved at træffe bevidste, sunde valg hver eneste dag. Og vælge en masse ting fra. Og lige så mange ting til. Jeg dyrker motion, spiser lækker, nærende mad, som er kærlighedserklæringer til min krop, drikker grøn juice, vand, og dyrker relationer med mennesker, der er lige så forelskede i at forkæle og optimere kroppen som jeg selv. Jeg mediterer hver dag, og sørger for, at der er stilhed i mit liv en stund hver dag. For det er når vi er stille, at vi virkelig kan mærke, om vi er det rigtige sted. Og i stilhed lader jeg op. sammen med mine børn. Mine børn holder mig i øvrigt sund mentalt og fysisk. DE er mine guruer.

Hvad er dit bedste råd til andre, der vil følge deres passion?

Mit bedste råd til andre, der gerne vil følge deres passion er at lytte til mavefornemmelsen. Altid. Og tage de beskeder, der banker på igen og igen alvorligt. Hvis du igen og igen får en tanke om, at du skal være selvstændig eller tage en bestemt uddannelse, så er det fordi der er en vej til dig, der findes igennem den dør…lad være med at fokusere på tvivl, frygt og bekymring. De store drømme går i opfyldelse på den anden side af trygheds-zonen og i modsatte retning af den, alle andre går. Du kan ikke være en del af flokken og udrette store ting her i livet. Og så skal du huske, at du skal investere i din passion. Og at det kræver en sund, stærk krop at kunne lytte til de livsvigtige signaler, komme i flow og være kreativ.

Hvad er dit største ønske for fremtiden?

Mit største ønske for fremtiden er allerede ved at gå i opfyldelse. Popstjerner holder op med at drikke og bliver autentiske og sårbare på stribe. Vores børn får nye, sunde forbilleder. Al ego-adfærd og arrogance har svære vilkår at leve under. Jeg ønsker at sprede budskabet om nærvær, grøn livsstil, kærlighed og en sprudlende, sund, stærk krop som det nye sort til hele verden. Og jeg gør det!!! Kærlig hilsen: Ninka-Bernadette Mauritson, ejer og stifter af www.kernesundfamilie.dk .