Dømt ude på forhånd

Nogle gange får jeg dømt mig selv helt forkert. Og når jeg opdager det, tænker jeg tit over at jeg virkeligt kan tage fejl af andre mennesker, hvis jeg kan tage så meget fejl af mig selv.

Det er faktisk lidt befriende synes jeg, at opdage at man ikke altid ved det hele, hverken om sig selv eller andre.

Jeg havde en oplevelse for en uges tid siden hvor det gik op for mig, at jeg havde været enormt streng ved mig selv uden grund. Alene fordi jeg var usikker på mig selv og de nye mennesker jeg var omgivet af.

Jeg havde talt med et par kvinder, og på vejen hjem fyldte tanker som at jeg vist nok også havde været for belærende og bedrevidende! Det brød jeg mig ikke om, så næste gang jeg så dem ville jeg prøve at lade være med at være det. Da jeg så mødte dem ugen efter, nævner de hver især begge ting jeg havde sagt, de ting som jeg selv mente var for belærende og bedrevidende, og ting som jeg ikke skulle sige mere … og så sagde de begge at de havde fået enormt meget ud af det jeg havde sagt! At de havde tænkt på det i ugens løb og kunne bruge det til noget!

Så idéen med at dømme sig selv eller andre “forkerte” eller “for meget” burde egentlig være død, selvom jeg nok kommer til at gøre det igen, det er vist menneskets grundnatur :-)

Men næste gang, jeg mærker jeg dømmer mig selv som værende et eller andet jeg skal rette op på, vil jeg kigge på det og tænke “interessant!!” og udfordre tanken/følelsen og spørge om det nu også er sandt. Det giver mere plads, båden indeni og udenpå.

Vildt hvor forkert på den man kan være.

Leg med udseendet

Som en anden pyntesyg kvinde, kan jeg ikke lade være med at lege lidt med udseendet :-) Det gælder også bloggen her, så bliv ikke forskrækket hvis her ser anderledes ud, det er bare mig der eksperimenterer med den virtuelle makeup :-)

Phtocredit: www.makeuplab.dk

Fat-urday-søndag!

Dr_-Oz

Har du hørt om begrebet Fat-urday? Øj, hvor jeg grinede da jeg først læste ordet, ja kald mig bare en ord-nørd, men jeg syntes bare det var så sjovt fundet på Fat-urday er opfundet af min yndlings tv-læge Dr. Mehmet Oz, som du måske kender fra The Oprah Show. I meget korte træk handler det [...]

[Continue reading...]

Blog-serie: Forhindringerne ved livsstilsændringer; kend dit hvem!

I første del af blogserien Forhindringerne ved livsstilsændringer, kunne du læse om hvorfor det kan være svært at ændre vaner, og at et af de vigtigste spørgsmål du kan stille dig selv er HVORFOR du vil ændre dit liv, eller en vane. Når du har styr på det, helt styr på at det er det [...]

[Continue reading...]

Endnu mere Spipas!

Screenshotspipas

Fordi jeg ikke kan lade være! Det er grunden til at Spipas nu har fået en søster! Et nyt internationalt søstersite på engelsk med alle de ting som jeg ikke kunne passe ind her af den ene eller den anden grund. Denne side fortsætter som den plejer, men har nu fået en ny dimension på [...]

[Continue reading...]

Sund investering

DSC00078

Jeg tror på at man skal investere i sig selv. Man er sin egen moneymaker, sit eget hjem (og læg mærke til jeg sagde ikke tempel), og sin egen herre (forhåbentlig) og derfor skal man investere i at man har det godt, helst så godt så muligt.Jeg må indrømme at jeg har haft en tendens [...]

[Continue reading...]